■ 澤仁多吉
藏族舞蹈的種類主要有哪些？
藏民族是一個能歌善舞的民族，素有“會說話就會唱歌，會走路就會跳舞”的美譽。藏族舞蹈種類很多，異彩紛呈，歸納起來大致可分為四大類。
（一）鍋莊
藏族鍋莊是一種參與性很強的大眾化舞蹈。藏語稱鍋莊為“果卓”（“果”為轉圈，“卓”為舞蹈），意為轉圈舞，音譯成漢語時變音走調，成為“鍋莊”了。鍋莊舞在阿壩、甘孜等地的農牧區十分流行，舞蹈的基本規則為：參與人數不限，排列成圓圈，一半為男，一半為女，先男后女，邊唱邊跳，節奏從慢到快，腳步大多按順時針移動（信仰苯教的地方則向逆時針移動）的一種自娛自樂的集體舞形式。
